Bylinky

Bazalka - bylinky pro zdraví

Zuzana Šimíková
23.02.2011

V druhé části seriálu o bylinkách vám představujeme bazalku. Bazalka pravá je jednoletá bylina z čeledi hluchavkovitých. Dorůstá do výšky okolo 30 cm, má zelené řapíkaté listy a bílé květy. Nejcharakterističtější je její výrazná nasládlá vůně.

léčivým účelům se používají nejlépe mladé listy a nať. Obsahují především velké množství silic a tříslovin. Vzhledem k tomu, že se listy neotrhají všechny, je možné je sklízet až 3krát za rok. Mohou se používat čerstvé, nebo sušené, sušit se však musí ve stínu, aby se nezničily látky v nich obsažené.

Využití bazalky

Nejčastěji se bazalka pravá používá v kuchyni jako vynikající koření. Důvodem však není jen její chuť, ale také její pozitivní účinky na trávicí ústrojí. Dále se užívá ve formě nálevu, jako kloktadlo, nebo jako silnější nálev pro inhalaci. V neposlední řadě bývá využívána v kosmetice, případně pro aromaterapeutické účely (výroba éterických olejů).

Vnitřní užití

  • zvyšuje žaludeční činnost
  • podporuje chuť k jídlu
  • zmenšuje problémy s nadýmáním a jinými střevními potížemi
  • má protizánětlivé a mírné antibiotické účinky
  • čistí močové cesty
  • zvyšuje tvorbu mateřského mléka

Vnější užití

  • pomáhá léčit rány a záněty
  • kloktání léčí záněty hrdla a dásní
  • odpuzuje hmyz

Inhalace éterických olejů nebo výparů z nálevu

  • léčba rýmy, astmatu
  • antidepresivum

Malým dětem a těhotným ženám se nedoporučuje užívat bazalku vnitřně, ani vdechovat výpary.

V příštím článku o bylinkách se seznámíte s účinky bezu černého, 1. díl seriálu byl věnován aloe vera.

Autor: Zuzana Šimíková

Aloe vera - bylinky pro zdraví
Bez černý - bylinky pro zdraví

Další články

Boj proti oparům
Opar

Boj proti oparům

19.04.2012

Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je.

Způsoby aplikace inzulinu
Cukrovka

Způsoby aplikace inzulinu

18.04.2012

Aplikace inzulínu je nezbytná součást léčby některých diabetiků. Takové případy nastávají, když slinivka plní svou funkci minimálně nebo vůbec a je nutné hormon inzulín v těle nahr ...

Léčivé účinky echinacey
Bylinky

Léčivé účinky echinacey

29.06.2011

V rámci našeho seriálu Bylinky pro zdraví jsme echinaceu představili a popsali její účinky. Dnes si tuto květinu, známou rovněž pod názvem třapatka nachová, představíme podrobněji.

Sexuální problémy po porodu
Porod

Sexuální problémy po porodu

26.02.2011

Intimní život ženy i jejího partnera se může narozením dítěte od základů změnit. Důvodem nemusí být jen náhlý nedostatek času a spánku, nové povinnosti a pocit velké odpovědnosti. ...

Iyengar jóga
Jóga

Iyengar jóga

19.02.2011

Tato metoda jógy bývá mnohdy považována za nejpreciznější a nejucelenější koncepci jógových cvičení. Důležitá je pro ni pozornost k detailu a stav nutného soustředění mysli. Obsahu ...

Časté zvracení kojenců
Zvracení

Časté zvracení kojenců

Když se dítě napije, část mléka volně odteče koutkem úst, povětšinou po změně polohy při odříhnutí, ale někdy i delší dobu po pití, i když si řádně odříhlo. Malí kojenci přibližně ...