Kopřiva - bylinky pro zdraví
Budeme–li v dnešním díle seriálu hovořit o kopřivě, máme na mysli především nejznámější druh - kopřivu dvoudomou. Tato žahavá rostlina je zároveň i vynikající léčivou bylinou.
Z kopřivy se sbírají hlavně listy a nať, a to nejlépe do konce května. Mezi látky které obsahuje, patří např. chlorofyl, minerální látky, vitamíny (B1,2, vit. C), třísloviny, organické kyseliny a mnoho dalších.
Využití kopřivy
Z kopřivy je možné udělat výborné saláty, nebo náhražku špenátu. Neméně léčivý je také kopřivový čaj. K léčivým účelům se dále vyrábí tinktury a koupele. Využívá se i šťáva z čerstvých kopřiv.
Vnitřní užití
- působí protizánětlivě
- čistí krev a podporuje krvetvorbu (při chudokrevnosti), pomáhá zastavovat krvácení
- snižuje hladinu krevního cukru (působí jako antidiabetikum)
- působí močopudně (léčí záněty močových cest)
- zlepšuje prokrvení orgánů, pomáhá léčit různá orgánová onemocnění (játra, slinivka, vaječníky apod.)
- pomáhá při astmatu a alergických projevech (ekzémy,...)
Vnější užití:
- přispívá k rychlému hojení ran a zanícených ložisek ekzému
- zpomaluje proces vypadávání vlasů
- zklidňuje zánětlivé onemocnění kloubů
Čerstvá rostlina je mírně toxická, varem se však tyto látky ničí a její užívání je pak zcela bezpečné.
V příštím článku o bylinkách se dozvíte více o kostivalu, minulou léčivkou byl kontryhel.
Autor: Zuzana Šimíková
