Bylinky

Koření na zahřátí

Olga Jastrabová
05.02.2011

Zima ještě neskončila a teplé letní období je v nedohlednu. Jak si prohřát organismus a odolávat tak chřipkám, které v zimním období číhají na každém rohu? Co udělat pro své zdraví a krásu a užít si teplo v zimě?

Existuje mnoho způsobů, jak se zahřát. Někdo si uvaří teplý čaj, svařené víno nebo grog. Někteří navštíví saunu, páru nebo se nechávají rozmazlovat masáží horkými lávovými kameny, která má mnoho blahodárných vlivů na naši fyzickou, ale i psychickou kondici. Dále je na trhu mnoho mastí, lihových mazání a zábalů s obsahem bylin, které léčí a zároveň zahřívají.

Skořice

Skořice je velmi známé a hojně užívané koření. Již v dávných dobách měla využití nejen v kuchyni, ale také jako lék, a  to v čínské medicíně. Skořice pochází z Asie, z kůry stromů, které se pěstují v Číně, Cejlonu a dalších tropických oblastech. Existují 2 druhy stromů, ze kterých se skořice získává: skořicovník cejlonský a skořicovník čínský.

Zdravotní účinky skořice

Skořice má vysoký obsah látek, které působí jako dezinfekční, antimikrobiální, antibiotické. Podporuje chuť k jídlu a napomáhá při nadýmání.

Skořice je také významné afrodiziakum a výborně povzbuzuje naši mysl. Její využití je dále v kosmetických a masérských službách. Využívá se ve formě mastí, krémů, olejů či jako součást léčivých náplastí a tvoří základ zábalů na prohřátí kloubů, svalů nebo při boji s celulitidou.

Kouzlo skořice oceníte, ať jste gurmán nebo milovník relaxačních i kosmetických procedur.

Zázvor

Zázvor je oddenek zázvoru pravého. Je nezbytnou součástí indické a čínské kuchyně. V současnosti známe zázvor černý, růžový a bílý.

Zázvor má léčebné a zahřívací schopnosti. Proti na chlazení je velmi dobré uvařit si zázvorový čaj s přídavkem medu a citrónu. Nejenže prohřeje, ale také dezinfikuje. Těhotné ženy používají zázvor na stabilizaci žaludečních nevolností.

Zázvorové obklady

Zázvorové obklady mají příznivý vliv na krevní oběh, tišení revmatických bolestí, úpravu toku energie, ale hlavně pomáhají ke zmírnění menstruačních a ledvinových obtíží.

Nesmí se však užívat při zánětu slepého střeva, zánětu plic, horečce a při nádorovém onemocnění. Přestože zázvor pomáhá těhotným proti nevolnostem, zázvorové obklady jsou pro těhotné ženy nevhodné.

Se zázvorovými obklady se můžete setkat v relaxačních a lázeňských centrech.

 

Pokud nemáte rádi zimu a milujete teplo, vyzkoušejte jednu z prohřívacích metod a určitě si budete cítit lépe.

Autor: Olga Jastrabová

Brzlík – ochrana imunity
Léčivé účinky echinacey

Další články

Boj proti oparům
Opar

Boj proti oparům

19.04.2012

Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je.

Způsoby aplikace inzulinu
Cukrovka

Způsoby aplikace inzulinu

18.04.2012

Aplikace inzulínu je nezbytná součást léčby některých diabetiků. Takové případy nastávají, když slinivka plní svou funkci minimálně nebo vůbec a je nutné hormon inzulín v těle nahr ...

Sexuální problémy po porodu
Porod

Sexuální problémy po porodu

26.02.2011

Intimní život ženy i jejího partnera se může narozením dítěte od základů změnit. Důvodem nemusí být jen náhlý nedostatek času a spánku, nové povinnosti a pocit velké odpovědnosti. ...

Iyengar jóga
Jóga

Iyengar jóga

19.02.2011

Tato metoda jógy bývá mnohdy považována za nejpreciznější a nejucelenější koncepci jógových cvičení. Důležitá je pro ni pozornost k detailu a stav nutného soustředění mysli. Obsahu ...

Časté zvracení kojenců
Zvracení

Časté zvracení kojenců

Když se dítě napije, část mléka volně odteče koutkem úst, povětšinou po změně polohy při odříhnutí, ale někdy i delší dobu po pití, i když si řádně odříhlo. Malí kojenci přibližně ...

Syfilis může i zabíjet
Syfilis

Syfilis může i zabíjet

Syfilis (příjice, lues) je chronické infekční onemocnění způsobené bakterií Treponema pallium, které se přenáší téměř výhradně pohlavním stykem. Neléčená syfilida může být smrtelná ...

Rozdíl mezi streptokokem a stafylokokem
Angína

Rozdíl mezi streptokokem a stafylokokem

Streptokok je kokovitá bakterie, do těla proniká sliznicí nosohltanu. Zlatý stafylokok je označení pro bakterie řádu Staphylococcus aureus. Zajímavé je, že některé druhy těchto bak ...

Crohnova choroba
Crohnova choroba

Crohnova choroba

08.02.2011

Crohnova choroba je chronické zánětlivé onemocnění stěn trávicí trubice. Postihuje nejčastěji tenké střevo ( ileum ) a tlusté střevo. Může se však objevit v jakékoliv části trávicí ...