TÉMA Bylinky

Léčebné účinky šalvěje

Využití šalvěje je opravdu mnohostranné. Užívá se pro své účinky léčebné, uplatnění nalezla i v kosmetickém průmyslu, v parfumerii a dříve se používala i jako přísada do piva či vína. I dnes však najde svou roli v kuchyni při kořenění jídel. Pokud hovoříme o šalvěji lékařské (Salvia officinalis), je řazena do čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae) a můžeme ji znát též pod názvem babské ucho, koníčky či smrtky.

Šalvěj pochází z oblasti středomoří a je známá již více než tisíc let. Jedná se o stálo zelený keř, který může dorůstat až do výšky jednoho metru. Kvete v období června a července, kdy jsou vidět květy modrofialového zbarvení. Mladé listy jsou plstnaté šedě zbarvené, starší jsou zelené. Celá rostlina má velmi specifickou vůni.

V případě, že hodláte využít léčebných účinků šalvěje, myslete na skutečnost, že je třeba dodržet její vhodné množství. Silice obsažené v jejím extraktu mohou totiž ve vyšších dávkách vyvolat křeče. Výjimečně se mohou vyskytnout i alergické reakce. Bývá doporučováno dopřávat si maximálně dva šálky jejího nálevu denně a neužívat ji dlouhodobě. Využití v léčbě najde především nať a listy rostliny. Sbírají se v době těsně před rozkvětem, za suchého počasí a suší se rychle ve stínu. Z hlediska obsažených látek jsou pro léčbu podstatné silice (salviol, cineol a thujon), které mají protizánětlivé a baktericidní účinky. Dále jsou v ní obsaženy třísloviny, hořčiny, saponiny, glykosidy, vosky, aminokyseliny, vitamin C aj. Jejich účinků lze využít vnitřně i zevně.

  • Vnitřní užití šalvěje

V trávícím ústrojí působí šalvěj proti nadýmání a zvyšuje množství vylučované žluče. Čaj ze šalvěje odstraňuje noční pocení, pomáhá při pracovní přetíženosti a při působení stresu. U kojících žen pomáhá snížit nadměrnou tvorbu mateřského mléka, pomáhá při nepravidelné menstruaci. Díky jejímu působení oživuje krevní oběh a zlepšuje činnost nervové soustavy.

  • Zevní užití šalvěje

Šalvěj se dá použít též jako kloktadlo, kdy pomáhá v boji s angínou, při bolestech zubů či při výskytu aftů v dutině ústní. Lze ji též použít při zvýšené krvácivosti dásní. V kožním lékařství se užívá ve formě obkladů k hojení jizev a posílení kůže.

Šalvěj je pro své účinky přidávána např. do zubních past, ústních vod, mýdel, šampónů, krémů a různých hojivých mastí. Jelikož  působí proti pocení, využívá se k výrobě antiperspirantů. Dezinfekční a stahující účinky jsou využity v čistících a zklidňujících pleťových vodách či přísadách do koupele. V potravinářství je šalvěj součástí bonbónů, žvýkaček a léčivých pastilek.

Pokud chcete šalvěj použít jako koření, myslete na její výraznou vůni. Užívá se tedy jen v malém množství, aby nepřehlušila vůni samotné potraviny. Vhodná je k ochucení pokrmů z ryb, zvěřiny, vepřového či skopového masa. Používáme ji čerstvou, sušenou nebo i ve formě umletého prášku. Nejen však, že jejím použitím zvýrazníme chuť jídla, ale také podpoříme naše zažívání.

Šalvěj je možné zakoupit v lékárně ve více provedeních (porcovaný nebo sypaný čaj, roztok, tablety) či si ji můžete vypěstovat doma. Rostlina není náročná na pěstování a je velmi vhodná pro pěstování v květináči. Ideálním je pro ní místo, kam svítí sluníčko a vápencová půda, má ráda teplé a suché podnebí s výživnou a propustnou půdou.

Už jste někdy léčebné účinky šalvěje využili? A jaké další bylinky používáte?

Léčebné účinky šalvěje patří do témat
  • pocení vlastimil 01.05.2016 16:21:06

    V 50ti jsem pil šalvěj 3xdeně po dobu 22ti měsicu bez přestávky.Salvej mi sevřela pory,tak,že jsem měl omezeny pohyb a musel jsem ho přestat pít.Výsledek-čistý žlučník,nehmatatelná prostata,v 70ti vzorné laborky.Jinak doporučuji 2xdenně a maximalne rok.Pozor nemá vliv na tlak a cholesterol.Ted piji směs řebřícek,celik,přeslička 1x denně a to ráno bez omezení.

  • jac klara12345 20.07.2015 20:26:16

    fuj toje nuda

    • Re: jac klara 20.07.2015 20:30:05

      fuj tojenudne

  • super barbora 25.02.2015 12:00:19

    tyjo je to super fakt ze jo vyskousejte

  • Lubos 22.09.2014 23:44:56

    Moc pěkný, uvítal bych uvás něco i o kávě a čaji(zhruba jako tadyhttp://www.oxalis.cz/vliv-caje-a-kavy-na-zdravi-cloveka/cz/t-329/ ) :)

  • pití čaje ze šalvěje Alena Siekierová 25.05.2014 18:05:35

    Dobrý den. Jak působí čaj ze šalvěje, když má manžel vysoký krevní tlak , může ho pít?

  • 41lokol 18.02.2014 13:43:38

    grtuiegtzdruzduuuuuuuuuuuuuuuu

  • Prosím o radu Dáša 28.12.2012 19:18:58

    Zdravím - začala jsem pít čaj ze šalvěje a chci se zeptat jak často ( denně) mám tento čaj pít ??? Piju ho z důvodů nočního pocení. Jaká je mezi pitím pauza ??? Děkuji Dáša

  • šalvěj jako čaj Dáša 28.12.2012 19:15:28

    Zdravím a chci poprosit o radu. Strašně se potím v noci, začala jsem pít čaj ze šalvěje a chci se zaptat kolikrát denně mám užívat tento čaj a jak dlouho ??? Jaká je mezi užíváním přestávka ??? Děkuji za odpověd a zdraví Dáša

  • šalvěj je skvělá bylinky vašek 27.06.2010 19:21:02

    Preventan od farmaxu obsahuje šalvěj. Více na farmax.cz, je skvělé vědět, z čeho je.

  • Sazenice Honza 18.06.2010 11:43:18

    Je lepší si pořídit sazenice, ale pozor jsou různé druhy a účinná je jen ta lékařská. Návod na pěstování je nahttp://bylinky.doktorka.cz/sal vej-lekarska---salvia-officina lis/

  • Šalvěj Petr 07.02.2010 15:54:41

    Dobrý den.Chtěl bych si pěstovat šalvěj na zahradě.Kde prosím zakoupím semena.Děkuji .Hezký den Petr

  • šalvěj pavla 02.08.2009 19:27:28

    No, článek je sice poučný,ale když už napíšete A, napište i B. Co třeba pacienti užívající léky proti srážlivosti krve?Jste si vědoma,že pokud nenapíšete ono B,že zrovna těmto pacientům můžete velice touto radou uškodit?

    • Re: šalvěj Petr 14.10.2009 10:17:25

      To máte naprostou pravdu, proč nenapsali i B. Co takhle těhotné ženy? A možnost potratu !! Ono to sice souvisí se srážlivostí, přesto je to dalčí nepříjemný účinek (řekl bycj i nežádoucí).

  • pocení Mishka 19.08.2009 21:10:08

    říká te, že pomáha při pocení. dost se potím a kamarádka mi poradila ať piju čaj z šalvěje. myslíte, že je to pravda?

    • Re: pocení pavel 04.10.2009 13:32:49

      Ano je to pravda ale je třeba čaj pít dlouhodobě a s přestávkami.Je také dobré jíst 2 lístky denně čerstvé rostliny delší dobu srovnává trávení aj.

  • krvácení z dásní Míra 07.07.2009 13:48:42

    Je to pravda, já to praktikuju celý život. Kloktámm a vyplachuji si pusu po každém čištění zubů.

  • krvácení dásní? Bohu 07.07.2009 11:05:46

    Vážně pomáhá při krvácení dásní? To teda musím vyzkoušet.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Bylinky patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Bylinky

  • Zdravím všechny co majírádi bylinky a přírodníprodukty. Budu velmi rádakdyž mně někdo napíšetemůj…

  • 04.12.2013 23:12 Bylinky trávení vylepší

    Od dětství mě provázela zácpa, v pubertě začaly záněty moč. cest a protože jsem užívala často ATB,…

  • Zdena 28.05.2014 19:05 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník…

  • Mirek 22.06.2014 16:06 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám podezření na dráždivý tračník nebo na…

  • petr kadlec 10.11.2014 13:11 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník ,…

  • Jana Sychrovska 26.03.2016 22:03 Bylinky trávení vylepší

    Dobry den,chtela bych se take informovat na tyto bylinky.Trapi me take problemy s jidlem,..Cokoliv…

  • 30.05.2013 17:05 exem dětí

    Dobrý den, my užíváme na alergie a atopický exém už pátý měsíc bylinkové tinktury a nyní už…

  • jarosska 04.01.2014 15:01 Nachlazení

    My používáme kapičky OK Alfa+ a přírodní vitamínky s betaglukany Factor Base Kids a jsem maximálně…

  • Uznáváte bylinky, věříte jejím účinkům? Bylinky působí pozvolnějí než léky a jejich účinky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • jarosska 04.01.2014 14:01 zdravé hubnutí

    Zhubnout a váhu udržet bez jojo efektu se zdá být těžké. Určitě to jde, ale s rozumem a přírodní…

  • Majka 30.01.2014 10:01 Nachlazení

    Děkuji za tip;) Na jaký druh kašle sirup je? A nemá malý problém jej spolknout? Není hořký? Přece…

  • Uznáváte bylinky ve formě olejů? Bylinky působí na určitý problém ve vašem těle. Jedná se o…

  • Lucie Meláková 16.08.2016 22:08 Nespavost po porodu

    Rozhodně bylinky. Chemiibych neriskovala, zkustemeduňku, libeček, kozlík atak podobně, vše…

  • Hanafi 28.12.2010 12:12 Nespavost po porodu

    Mám stejný probém a nespoléhala bych se na to, že se to po půl roce upraví, dcerka má už 8 měsíců…

  • 05.01.2011 11:01 body vánoční soutěže

    prosím, jděte se hádat a napadat jinam. a založte si na to třeba stránku...taky napíšu klidně…

  • Máte rádi bylinky a dáváte přednost přírodním produktům před chemií? Tak to jste tu správně.…

  • Maruna 18.01.2013 15:01 Nachlazení

    Tuhle bylinku taky neznám, budu se po ní muset poohlednout. Zatim mi ale pomaha čiste prirodni…

  • Pajulka 21.03.2013 13:03 Postinor

    Ahoj holky - moje zkušenost - chtěla jsem si koupit u nás v lékárně Postinor, jen tak do zásoby,…

  • Jsem také spíš přes ty bylinky, různé čajíky a tak, ale domáci sirupy si nevyrábím, od kamarádky…

  • Míša 04.02.2014 11:02 Chřipka a nachlazení

    Dříve jsem byla taky stále po doktorech, děti měly zelené rýmy, kašle..Od té doby, co užíváme…

  • kocour mourek 02.03.2014 01:03 Bylinné produkty pro zdraví, které pomáhají

    mám zájem o léčivé bylinky na vys.krev.tlak, boulestí kloubů(kolena,kříž) a zhodit nějaké kylo…

  • dobrý den a kde bychom ty bylinky koupili,nemáte zkušenosti a kolostrum.děkuji

  • 10.06.2014 11:06 kvasinkové záněty

    Jo tak na tom jsem stejně, čípky a masticky pomohou jen na chvíli. Jogurt, bylinky také. Taky…

  • Petra 13.08.2014 21:08 Chudokrevnost

    Ahoj na chudokrevnost pomáhají bylinky ve formě olejů, jestli chceš vědět víc, napiš mi na email:…

  • Renáta 17.08.2015 17:08 Krém na vrásky

    Dámy vyzkoušela jsem kdeco, drahé i levnějšíkrémy proti vráskám všechmožných renomovanýchznaček a…

  • Martina 18.11.2015 14:11 Posílení imunity

    Já na posílení imunityberu totohttp://shop.ajurvedaguru.cz/bylinne-kapsle/imu-help-60-kapsli-/,…

  • 18.08.2016 16:08 Tradiční medicína

    jojo tuto lékárnu znám, funguje tam suprově poradenství. Mají tam bylinky, homeopatika a kapičky,…

  • Mám ráda bylinkové čaje. Některé bylinky si i sama suším. Je to lepší jak pytlíčky. Ale i v péči o…

  • Lucie Meláková 17.10.2016 23:10 Nízký tlak a alkohol

    Alkohol rozhodně ne. Radšisi přečtěte tento článek:http://www.originalatok.cz/nizky-krevni-tlak/ a…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku