Bylinky

S redukcí váhy pomůže pupalka dvouletá!

Alena Mrákotová
26.08.2009

Velké procento populace bojuje s nekonečným nepřítelem, kterým je tělesná hmotnost. Moderní svět s sebou přináší spoustu modernizací jak v technickém směru tak i ve stravování. Urychlené přípravy pokrmů, instantní jídla a pokrmy s vysokým obsahem tuků a soli tvoří častou lidskou stravu, která má neblahý vliv na naše zdraví. Jedinci neustále bojující s vysokou tělesnou hmotností zkoušejí mnoho diet a nejrůznějších praktik jak se opět dostat na optimální váhu. Tyto kroky jsou však z větší části neúspěšné. Proto vám zde představíme mocnou sílu bylinky, která úspěšně pomáhá snížit hmotnost – PUPALKU DVOULETOU.



Pupalka dvouletá (Oenothera Biennis)

  • jde o bylinu původně pocházející ze Severní Ameriky
  • česky jí můžeme znát pod názvem „noční svíce“ a to z toho důvodu, že její bílé nebo žluté květy kvetou vždy jen jednu noc a ráno uvadají

Působení pupalky v organismu?

  • nejúčinnější je pupalkový olej, který je získáván ze zralých semen pupalky, protože obsahuje nenasycené mastné kyseliny - hlavně kyselinu gamalinolovou, kterou si nedokáže organismus sám vytvořit - ta se v organismu mění na prostaglandiny (zabraňují také zadržování sodíku a vody v organismu) potřebné k biosyntéze důležitých látek – tyto látky jsou biologicky aktivní a mají vliv na mnoho tělesných funkcí (srdeční, trávicí, dýchací, imunitní, …)
  • pokud organismus trpí nedostatkem kyseliny gamalinolové, může se to projevit nejrůznějšími příznaky jako např.infekcí, vysokým krevním tlakem, vysokým cholesterolem, migrénou, astmatem, alergií, neplodností či očním zákalem
  • nejlepší přísun kyseliny gamalinolové je zajištěn právě v oleji z pupalky, který je dnes k dostání buď ve formě oleje nebo tobolek

Jak pomáhá pupalka snižovat tělesnou hmotnost?

  1. prostaglandin z pupalky aktivuje nevyužitý tělesný tuk a vysílá signál k většímu spalování kalorií
  2. dále prostaglandin zlepšuje vylučování sodíku z organismu k čemuž spotřebuje asi 20 % tělesné energie

Na co je olej z pupalky dále účinný?

  • posiluje cévní systém, snižuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a bojuje proti infarktu myokardu
  • pomáhá v léčbě roztroušené sklerózy a předchází mozkové mrtvici
  • bojuje proti nadýmání, zácpě a zažívacím obtížím
  • posiluje imunitu a bojuje proti zánětlivým procesům v těl
  • bojuje proti bolesti (migrény, menstruační bolesti, ..)
  • hojí rány – již indiáni ho používali na léčbu ran a infekcí – rány se hojí bez velkých jizev
  • pomáhá při léčení astmatu a alergií
  • je výborný na ekzém, lupénku či akné
  • posiluje růst vlasů a nehtů
  • zklidňuje hyperaktivní děti
  • klidní artritidu

Použití pupalky:

 

ZEVNĚ

  1. olejem je možné potírat rány a bolestivá místa
  2. olej lze také vmíchat do pleťového krému nebo masky
  3. používá se též jako masážní olej

VNITŘNĚ

  1. buď ve formě oleje nebo tobolek (dávkování záleží na síle oleje, proto se držte dle pokynů uvedených na letáku výrobku)
  2. pupalkový olej je nahořklý – pokud podáváme dětem je lepší ho přidat do čaje, polévky nebo jogurtu

Máte s používáním pupalky nějaké zkušenosti a výsledky?

Autor: Alena Mrákotová

Snídaně - zdravý základ pro celý den
Poznejte léčivou sílu řepné šťávy!

Další články

Boj proti oparům
Opar

Boj proti oparům

19.04.2012

Trpíte na opary? Pak jistě víte, jak takový malý flíček dokáže potrápit. Někteří mají opar každou chvíli, jiní téměř nevědí, co to opar je.