TÉMA Bylinky

Znáte hlívu ústřičnou ?

Hlíva ústřičná neboli Pleurotus ostreatus je jedlá dřevokazná houba. Mimo to, že je velmi chutná, byly u ní také objeveny velmi silné léčivé účinky.

Hlívu je možné konzumovat čerstvou. Hlíva se může použít do všech jídel. Lze z ní udělat omáčku, salát, ale lze také naložit či usušit. Namletá sušená hlíva svou silnou vůní poslouží jako houbové koření. Čerstvá hlíva by se však neměla konzumovat každý den.
Druhou variantou, jak tělu prospěšné látky z hlívy dodat je ve formě kapslí. Kapsle obsahují namletý 100% prášek hlívy. Bohužel, při výběru kapslí si vždy dejte pozor na to, aby kapsle neobsahovaly také přídavné umělé látky a umělé vitamíny. Hlíva ve formě kapslí se naopak doporučuje konzumovat denně, aby se tak podpořila její síla v boji proti nejrůznějším onemocněním. Obvykle se doporučuje dávkování dvakrát denně jedné kapsle, za předpokladu, že je kapsle 250 mg.

Co víme o hlívě:

  • žije na kmenech listnatých stromů od jara až do zimy, pokud je mírná zima, dokáže přečkat i nízké teploty
  • tato cizopasná houba bere ze stromu na kterém žije veškeré živiny
  • její tvar připomíná ústřice a proto tak byla také pojmenována
  • její klobouky mají vějířovitý tvar
  • vybarvená může být od bílé barvy až po šedou či hnědou
  • její dužnina je však čistě bílá a velmi šťavnatá
  • je charakteristická svou výraznou vůní a nasládlou chutí
  • dnes je možné jí pěstovat uměle (v ČR již od roku 1964)

Přínosné látky:

  • proteiny
  • mastné kyseliny
  • stopové prvky - draslík, železo, fosfor, zinek, selen, jód
  • vitamíny - B, C, D, K
  • vlákninu
  • folové kyseliny - tyto kyseliny podporují růst nových buněk
  • statiny
  • β glukany - blahodárně působí na oběhový systém
  • terpeny - především pleurotin - má antibiotický a antitrombotický význam

Účinky:

  • posiluje obranyschopnost organismu - zvyšuje odolnost proti infekcím
  • bojuje proti únavě, regeneruje organismus, zpomaluje proces stárnutí
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi, upravuje hladinu krevního tlaku, posiluje žilní systém
  • podporuje tvorbu červených krvinek
  • působí proti zánětu, bakteriím, virům a plísním
  • léčí ekzémy, akné, popáleniny, bradavice virového původu
  • upravuje metabolismus cukrů - je vhodná  pro diabetiky
  • působí na kloubní záněty
  • léčí lumbago, strnulost šlach a končetin
  • má příznivý vliv na alergické reakce a astmatické stavy
  • léčí hemeroidy, upravuje chod tlustého střeva, působí jako probiotikum

Jaký máte na účinky hlívy názor vy? Máte s její konzumací zkušenost a případně nějaký recept?

Znáte hlívu ústřičnou ? patří do témat
  • hlíva mickey Blanka 02.12.2013 14:09:26

    Jo a je i hlíva s rakytníkem pro děti (mickey mausová). podpori a posili imunitu,takze deti nebyvaji nemocne a navic do sebe dostanou ostatni prospesne vitaminky.

  • hlíva kulimirka 29.12.2010 20:57:43

    dá se koupit i v lékárně ,je na vše a výborná

  • mast mirka 02.03.2009 12:32:35

    Jak se zde píše, že léči ekzémy a akné. Na to je nějaká mast? Nebo působí preventivně, když bereme tablety?

    • Komentář byl smazán Jája 22.12.2010 19:24:08

  • Hlíva novina 19.12.2010 20:53:13

    Hlíva ústřičná je nesmírně zdravá...kupuji ji hlavně, když nemám svoje vlastní nasbírané.. dá se z ní připravit velmi dobrá polévka podobná drštkové ...

  • hlíva klára 10.04.2009 10:31:33

    Musím říct, že hlíva je úplně úžasná. My si ji sami pěstujeme, takže ji používáme převážně čerstvou, ale co se nám opravdu osvědčilo, je usušená hlíva rozemletá na prášek. Používáme takové ty tuhé konce co se běžně nejedí a vyhazují. Hlívový prášek lze přidat do jakéhokoliv jídla, např. i do buchet, jogurtu apod. Na chuti se nic nezmění, ale člověk do sebe dostane prospěšné látky a ani o tom neví.

  • mastička eva 02.03.2009 13:08:03

    Mastičky prodávají v lékárně, jen si vybrat. Já ji používám na ekzémy a nemůžu si stěžovat, moc mi to pomáhá.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Bylinky patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Bylinky

  • Zdravím všechny co majírádi bylinky a přírodníprodukty. Budu velmi rádakdyž mně někdo napíšetemůj…

  • 04.12.2013 23:12 Bylinky trávení vylepší

    Od dětství mě provázela zácpa, v pubertě začaly záněty moč. cest a protože jsem užívala často ATB,…

  • Zdena 28.05.2014 19:05 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník…

  • Mirek 22.06.2014 16:06 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám podezření na dráždivý tračník nebo na…

  • petr kadlec 10.11.2014 13:11 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník ,…

  • Jana Sychrovska 26.03.2016 22:03 Bylinky trávení vylepší

    Dobry den,chtela bych se take informovat na tyto bylinky.Trapi me take problemy s jidlem,..Cokoliv…

  • 30.05.2013 17:05 exem dětí

    Dobrý den, my užíváme na alergie a atopický exém už pátý měsíc bylinkové tinktury a nyní už…

  • jarosska 04.01.2014 15:01 Nachlazení

    My používáme kapičky OK Alfa+ a přírodní vitamínky s betaglukany Factor Base Kids a jsem maximálně…

  • Uznáváte bylinky, věříte jejím účinkům? Bylinky působí pozvolnějí než léky a jejich účinky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • jarosska 04.01.2014 14:01 zdravé hubnutí

    Zhubnout a váhu udržet bez jojo efektu se zdá být těžké. Určitě to jde, ale s rozumem a přírodní…

  • Majka 30.01.2014 10:01 Nachlazení

    Děkuji za tip;) Na jaký druh kašle sirup je? A nemá malý problém jej spolknout? Není hořký? Přece…

  • Uznáváte bylinky ve formě olejů? Bylinky působí na určitý problém ve vašem těle. Jedná se o…

  • Lucie Meláková 16.08.2016 22:08 Nespavost po porodu

    Rozhodně bylinky. Chemiibych neriskovala, zkustemeduňku, libeček, kozlík atak podobně, vše…

  • Hanafi 28.12.2010 12:12 Nespavost po porodu

    Mám stejný probém a nespoléhala bych se na to, že se to po půl roce upraví, dcerka má už 8 měsíců…

  • 05.01.2011 11:01 body vánoční soutěže

    prosím, jděte se hádat a napadat jinam. a založte si na to třeba stránku...taky napíšu klidně…

  • Máte rádi bylinky a dáváte přednost přírodním produktům před chemií? Tak to jste tu správně.…

  • Maruna 18.01.2013 15:01 Nachlazení

    Tuhle bylinku taky neznám, budu se po ní muset poohlednout. Zatim mi ale pomaha čiste prirodni…

  • Pajulka 21.03.2013 13:03 Postinor

    Ahoj holky - moje zkušenost - chtěla jsem si koupit u nás v lékárně Postinor, jen tak do zásoby,…

  • Jsem také spíš přes ty bylinky, různé čajíky a tak, ale domáci sirupy si nevyrábím, od kamarádky…

  • Míša 04.02.2014 11:02 Chřipka a nachlazení

    Dříve jsem byla taky stále po doktorech, děti měly zelené rýmy, kašle..Od té doby, co užíváme…

  • kocour mourek 02.03.2014 01:03 Bylinné produkty pro zdraví, které pomáhají

    mám zájem o léčivé bylinky na vys.krev.tlak, boulestí kloubů(kolena,kříž) a zhodit nějaké kylo…

  • dobrý den a kde bychom ty bylinky koupili,nemáte zkušenosti a kolostrum.děkuji

  • 10.06.2014 11:06 kvasinkové záněty

    Jo tak na tom jsem stejně, čípky a masticky pomohou jen na chvíli. Jogurt, bylinky také. Taky…

  • Petra 13.08.2014 21:08 Chudokrevnost

    Ahoj na chudokrevnost pomáhají bylinky ve formě olejů, jestli chceš vědět víc, napiš mi na email:…

  • Renáta 17.08.2015 17:08 Krém na vrásky

    Dámy vyzkoušela jsem kdeco, drahé i levnějšíkrémy proti vráskám všechmožných renomovanýchznaček a…

  • Martina 18.11.2015 14:11 Posílení imunity

    Já na posílení imunityberu totohttp://shop.ajurvedaguru.cz/bylinne-kapsle/imu-help-60-kapsli-/,…

  • 18.08.2016 16:08 Tradiční medicína

    jojo tuto lékárnu znám, funguje tam suprově poradenství. Mají tam bylinky, homeopatika a kapičky,…

  • Mám ráda bylinkové čaje. Některé bylinky si i sama suším. Je to lepší jak pytlíčky. Ale i v péči o…

  • Lucie Meláková 17.10.2016 23:10 Nízký tlak a alkohol

    Alkohol rozhodně ne. Radšisi přečtěte tento článek:http://www.originalatok.cz/nizky-krevni-tlak/ a…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku