TÉMA Bylinky

Trpíte nespavostí a migrénou? Sáhněte po meduňce lékařské!

Meduňka patří k oblíbeným bylinkám a pozná se snadno podle silně citronového aroma listů. Meduňka lékařská je vytrvalá rostlina, u nás se často vyskytuje na polích a zahradách, roste planě i tam, kde o ní třeba vůbec nevíte. Pokud máte meduňky plnou zahradu a rádi byste ji nějak využili, poradíme vám.

Meduňka a její účinky na zdraví

Meduňka lékařská patří do čeledi hluchavkovitých, kvete drobnými bílými květy a může dorůstat výšky okolo jednoho metru. Meduňkový čaj z listů snižuje stres, uklidňuje, uvolňuje, navodí pocit klidu, zpříjemní spánek a je dobrý i na zažívání. V lidovém lékařství se využívá nať meduňky jako sedativum a hypnotikum. Používá se také jako koření, dresink z mátových listů smíchaných s majonézou je skvělý pro zpestření masa a ryb. Jako čerstvá je vynikající do ovocných salátů, domácích limonád, míchaných nápojů, ale můžete si z ní udělat i likér nebo sirup. V zimním období si jím můžete osladit čaj, který vás nejen zahřeje, ale také vás zbaví nespavosti nebo pocitů úzkosti. Meduňka dále snižuje krevní tlak a ulevuje od bolestí, odvar z meduňky můžete vyzkoušet i na dětskou koliku. Ulevuje při migréně, přidává se i do koupele pro celkové zklidnění.

Jak a kdy sbírat meduňku lékařskou?

Meduňku sbíráme během června a července, těsně před květem, za suchého a chladného počasí, kolem poledne. Sušit ji musíme rychle, aby nezhnědla. Sbírat můžeme listy i nať.

Uvařte si meduňkový čaj

Čaj z meduňky lékařské ulevuje od žaludečních potíží a nadýmání, uklidňuje zvýšený tlukot srdce a nervy, tiší hysterii i kožní vyrážky. Jak na to? Do menšího hrnce dáme čerstvé nebo sušené listy meduňky, spaříme horkou vodou a přikryjeme. Meduňku necháme 10 minut stát, poté scedíme a podle chuti osladíme. Meduňkový čaj podáváme vlažný.

Meduňkové víno, olej a tinktura

Meduňkové víno má pozitivní účinky pro nemocné epilepsií. Příprava je jednoduchá. Čerstvé listy zalijeme kvalitním vínem v poměru 1:9, uzavřeme a necháme týden louhovat na světlém místě. Poté slijeme, tímto máme meduňkové víno připravené k užívání.

Meduňkový olej se vtírá na postižená místa při neuralgických a revmatických bolestech, lze zakoupit v prodejnách s přírodní bylinnou kosmetikou a léčivými přípravky, stejně jako meduňkovou tinkturu, která se užívá po kapkách při výše uvedených potížích.

Foto: Pixabay.com

Trpíte nespavostí a migrénou? Sáhněte po meduňce lékařské! patří do témat
  • Laura 30.07.2017 16:41:55

    Meduňka je pro mě úplnýzlatý grál. Když jsem mělazkouškové, byla jsem taknervózní, že jsem spala jenpár hodin a pak se zasemusela celý den učit.Myslela jsem, že jak to budumít za sebou, přejde to, alebohužel se to se mnou táhloještě měsíc. Nechtělajsem skončit na prášcíchna spaních, tak jsem nazákladě tohoto článku -https://www.eushops.cz/Medunka-nat-c5_41_2.htm - vyzkoušelameduňku a po pár dnech užse mi usínalo lépe a lépe ateď už spím úplněnormálně :) Čaj už pijujen občas, spíš na relax ana chuť :)

  • bylinky TerezaBr 28.01.2016 20:26:23

    Migrénou naštěstí ne, nonespavostí jsem trpěla celáléta, vyměnili jsme matracev celém bytě a spí se mněmnohem lépe, začala jsem otom pak dost číst a zjistilajsem, že i matrace potřebujekvalitnou péčí, protože setam pak hromadí roztoči ajiné alergeny a i to můženegativně vlívat na kvalituspánku. Teď spím na matraciz bio penyhttp://www.matrace-best.cz/cs/eshop/matrace-do-postele/matrace-z-bio-peny/matrace-fox-akce.html a dávám si podpolštář takový malýpytlík s levandulí :)

  • Prťka 15.11.2014 23:35:07

    Na migrénu mi hodně pomáhá Senzycol. Je to přírodní doplněk stravy, což jsem velmi ráda. Nechtěla jsem nic na předpis, ani nic návykového. Senzycol je volně prodejný a je účinný. Od té doby co ho používám, tak už migrény nemívám.


Bylinky patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Bylinky

  • Zdravím všechny co majírádi bylinky a přírodníprodukty. Budu velmi rádakdyž mně někdo napíšetemůj…

  • 04.12.2013 23:12 Bylinky trávení vylepší

    Od dětství mě provázela zácpa, v pubertě začaly záněty moč. cest a protože jsem užívala často ATB,…

  • Zdena 28.05.2014 19:05 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník…

  • Mirek 22.06.2014 16:06 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám podezření na dráždivý tračník nebo na…

  • petr kadlec 10.11.2014 13:11 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník ,…

  • Jana Sychrovska 26.03.2016 22:03 Bylinky trávení vylepší

    Dobry den,chtela bych se take informovat na tyto bylinky.Trapi me take problemy s jidlem,..Cokoliv…

  • 30.05.2013 17:05 exem dětí

    Dobrý den, my užíváme na alergie a atopický exém už pátý měsíc bylinkové tinktury a nyní už…

  • jarosska 04.01.2014 15:01 Nachlazení

    My používáme kapičky OK Alfa+ a přírodní vitamínky s betaglukany Factor Base Kids a jsem maximálně…

  • Uznáváte bylinky, věříte jejím účinkům? Bylinky působí pozvolnějí než léky a jejich účinky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • jarosska 04.01.2014 14:01 zdravé hubnutí

    Zhubnout a váhu udržet bez jojo efektu se zdá být těžké. Určitě to jde, ale s rozumem a přírodní…

  • Majka 30.01.2014 10:01 Nachlazení

    Děkuji za tip;) Na jaký druh kašle sirup je? A nemá malý problém jej spolknout? Není hořký? Přece…

  • Uznáváte bylinky ve formě olejů? Bylinky působí na určitý problém ve vašem těle. Jedná se o…

  • Lucie Meláková 16.08.2016 22:08 Nespavost po porodu

    Rozhodně bylinky. Chemiibych neriskovala, zkustemeduňku, libeček, kozlík atak podobně, vše…

  • Hanafi 28.12.2010 12:12 Nespavost po porodu

    Mám stejný probém a nespoléhala bych se na to, že se to po půl roce upraví, dcerka má už 8 měsíců…

  • 05.01.2011 11:01 body vánoční soutěže

    prosím, jděte se hádat a napadat jinam. a založte si na to třeba stránku...taky napíšu klidně…

  • Máte rádi bylinky a dáváte přednost přírodním produktům před chemií? Tak to jste tu správně.…

  • Maruna 18.01.2013 15:01 Nachlazení

    Tuhle bylinku taky neznám, budu se po ní muset poohlednout. Zatim mi ale pomaha čiste prirodni…

  • Pajulka 21.03.2013 13:03 Postinor

    Ahoj holky - moje zkušenost - chtěla jsem si koupit u nás v lékárně Postinor, jen tak do zásoby,…

  • Jsem také spíš přes ty bylinky, různé čajíky a tak, ale domáci sirupy si nevyrábím, od kamarádky…

  • Míša 04.02.2014 11:02 Chřipka a nachlazení

    Dříve jsem byla taky stále po doktorech, děti měly zelené rýmy, kašle..Od té doby, co užíváme…

  • kocour mourek 02.03.2014 01:03 Bylinné produkty pro zdraví, které pomáhají

    mám zájem o léčivé bylinky na vys.krev.tlak, boulestí kloubů(kolena,kříž) a zhodit nějaké kylo…

  • dobrý den a kde bychom ty bylinky koupili,nemáte zkušenosti a kolostrum.děkuji

  • 10.06.2014 11:06 kvasinkové záněty

    Jo tak na tom jsem stejně, čípky a masticky pomohou jen na chvíli. Jogurt, bylinky také. Taky…

  • Petra 13.08.2014 21:08 Chudokrevnost

    Ahoj na chudokrevnost pomáhají bylinky ve formě olejů, jestli chceš vědět víc, napiš mi na email:…

  • Renáta 17.08.2015 17:08 Krém na vrásky

    Dámy vyzkoušela jsem kdeco, drahé i levnějšíkrémy proti vráskám všechmožných renomovanýchznaček a…

  • Martina 18.11.2015 14:11 Posílení imunity

    Já na posílení imunityberu totohttp://shop.ajurvedaguru.cz/bylinne-kapsle/imu-help-60-kapsli-/,…

  • 18.08.2016 16:08 Tradiční medicína

    jojo tuto lékárnu znám, funguje tam suprově poradenství. Mají tam bylinky, homeopatika a kapičky,…

  • Mám ráda bylinkové čaje. Některé bylinky si i sama suším. Je to lepší jak pytlíčky. Ale i v péči o…

  • Lucie Meláková 17.10.2016 23:10 Nízký tlak a alkohol

    Alkohol rozhodně ne. Radšisi přečtěte tento článek:http://www.originalatok.cz/nizky-krevni-tlak/ a…

  • Jitka 24.01.2017 16:01 exem dětí

    Dobry den,jen chci napsat svoji lecbu na exem.Mela jsem ho vice jak 8let a pak jsem cirou nahodou…

  • Já jsem jedině na přírodní produkty, takže bylinky a žádná chemie. Z kosmetiky taky používám vše…

  • Moje maminka chodí s AE do lékárny Zelený anděl v Brně, paní lékárnice jí vždy poradí nějaké…

  • AnettJan. 13.05.2017 19:05 Imunita

    Na svět-zdraví jsem četla, že hodně bylinky pomáhají.

  • 30.06.2017 12:06 zdravé hubnutí

    Acai se určitě hodní proposílení metabolismu, alemyslím si že zdravou podporuhubnutí se hodí více…

  • Síma 29.09.2017 23:09 Tradiční medicína

    Jak se vám osvědčily léčivé bylinky?

  • Gabula 13.10.2017 11:10 alternativní medicína

    Ahoj, určit to zkus přírodní cestou, tou se dá léčit všechno. Hele mám sestru v Brně, můžu se jí…

  • Gabula 08.11.2017 09:11 alternativní medicína

    Tak jsem se Starko ptala a ona chodí pro bylinky, bylinnou směs do lékárny Zelený Anděl, sídlí na…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku