TÉMA Bylinky

Trpíte nespavostí a migrénou? Sáhněte po meduňce lékařské!

Meduňka patří k oblíbeným bylinkám a pozná se snadno podle silně citronového aroma listů. Meduňka lékařská je vytrvalá rostlina, u nás se často vyskytuje na polích a zahradách, roste planě i tam, kde o ní třeba vůbec nevíte. Pokud máte meduňky plnou zahradu a rádi byste ji nějak využili, poradíme vám.

Meduňka a její účinky na zdraví

Meduňka lékařská patří do čeledi hluchavkovitých, kvete drobnými bílými květy a může dorůstat výšky okolo jednoho metru. Meduňkový čaj z listů snižuje stres, uklidňuje, uvolňuje, navodí pocit klidu, zpříjemní spánek a je dobrý i na zažívání. V lidovém lékařství se využívá nať meduňky jako sedativum a hypnotikum. Používá se také jako koření, dresink z mátových listů smíchaných s majonézou je skvělý pro zpestření masa a ryb. Jako čerstvá je vynikající do ovocných salátů, domácích limonád, míchaných nápojů, ale můžete si z ní udělat i likér nebo sirup. V zimním období si jím můžete osladit čaj, který vás nejen zahřeje, ale také vás zbaví nespavosti nebo pocitů úzkosti. Meduňka dále snižuje krevní tlak a ulevuje od bolestí, odvar z meduňky můžete vyzkoušet i na dětskou koliku. Ulevuje při migréně, přidává se i do koupele pro celkové zklidnění.

Jak a kdy sbírat meduňku lékařskou?

Meduňku sbíráme během června a července, těsně před květem, za suchého a chladného počasí, kolem poledne. Sušit ji musíme rychle, aby nezhnědla. Sbírat můžeme listy i nať.

Uvařte si meduňkový čaj

Čaj z meduňky lékařské ulevuje od žaludečních potíží a nadýmání, uklidňuje zvýšený tlukot srdce a nervy, tiší hysterii i kožní vyrážky. Jak na to? Do menšího hrnce dáme čerstvé nebo sušené listy meduňky, spaříme horkou vodou a přikryjeme. Meduňku necháme 10 minut stát, poté scedíme a podle chuti osladíme. Meduňkový čaj podáváme vlažný.

Meduňkové víno, olej a tinktura

Meduňkové víno má pozitivní účinky pro nemocné epilepsií. Příprava je jednoduchá. Čerstvé listy zalijeme kvalitním vínem v poměru 1:9, uzavřeme a necháme týden louhovat na světlém místě. Poté slijeme, tímto máme meduňkové víno připravené k užívání.

Meduňkový olej se vtírá na postižená místa při neuralgických a revmatických bolestech, lze zakoupit v prodejnách s přírodní bylinnou kosmetikou a léčivými přípravky, stejně jako meduňkovou tinkturu, která se užívá po kapkách při výše uvedených potížích.

Foto: Pixabay.com

Trpíte nespavostí a migrénou? Sáhněte po meduňce lékařské! patří do témat
  • bylinky TerezaBr 28.01.2016 20:26:23

    Migrénou naštěstí ne, nonespavostí jsem trpěla celáléta, vyměnili jsme matracev celém bytě a spí se mněmnohem lépe, začala jsem otom pak dost číst a zjistilajsem, že i matrace potřebujekvalitnou péčí, protože setam pak hromadí roztoči ajiné alergeny a i to můženegativně vlívat na kvalituspánku. Teď spím na matraciz bio penyhttp://www.matrace-best.cz/cs/eshop/matrace-do-postele/matrace-z-bio-peny/matrace-fox-akce.html a dávám si podpolštář takový malýpytlík s levandulí :)

  • Prťka 15.11.2014 23:35:07

    Na migrénu mi hodně pomáhá Senzycol. Je to přírodní doplněk stravy, což jsem velmi ráda. Nechtěla jsem nic na předpis, ani nic návykového. Senzycol je volně prodejný a je účinný. Od té doby co ho používám, tak už migrény nemívám.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Bylinky patří do témat

Adresář

Diskuze na téma Bylinky

  • Zdravím všechny co majírádi bylinky a přírodníprodukty. Budu velmi rádakdyž mně někdo napíšetemůj…

  • 04.12.2013 23:12 Bylinky trávení vylepší

    Od dětství mě provázela zácpa, v pubertě začaly záněty moč. cest a protože jsem užívala často ATB,…

  • Zdena 28.05.2014 19:05 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník…

  • Mirek 22.06.2014 16:06 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám podezření na dráždivý tračník nebo na…

  • petr kadlec 10.11.2014 13:11 Bylinky trávení vylepší

    Dobrý den, mám podobné problémy s trávením jako vy ,mám zjištěné podezření na dráždivý tračník ,…

  • Jana Sychrovska 26.03.2016 22:03 Bylinky trávení vylepší

    Dobry den,chtela bych se take informovat na tyto bylinky.Trapi me take problemy s jidlem,..Cokoliv…

  • 30.05.2013 17:05 exem dětí

    Dobrý den, my užíváme na alergie a atopický exém už pátý měsíc bylinkové tinktury a nyní už…

  • jarosska 04.01.2014 15:01 Nachlazení

    My používáme kapičky OK Alfa+ a přírodní vitamínky s betaglukany Factor Base Kids a jsem maximálně…

  • Uznáváte bylinky, věříte jejím účinkům? Bylinky působí pozvolnějí než léky a jejich účinky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • dobrý den!Jsem po operaci nádoru v prsu a čeká mě radioterapie.Lékařka mi předepsala léky…

  • jarosska 04.01.2014 14:01 zdravé hubnutí

    Zhubnout a váhu udržet bez jojo efektu se zdá být těžké. Určitě to jde, ale s rozumem a přírodní…

  • Majka 30.01.2014 10:01 Nachlazení

    Děkuji za tip;) Na jaký druh kašle sirup je? A nemá malý problém jej spolknout? Není hořký? Přece…

  • Uznáváte bylinky ve formě olejů? Bylinky působí na určitý problém ve vašem těle. Jedná se o…

  • Lucie Meláková 16.08.2016 22:08 Nespavost po porodu

    Rozhodně bylinky. Chemiibych neriskovala, zkustemeduňku, libeček, kozlík atak podobně, vše…

  • Hanafi 28.12.2010 12:12 Nespavost po porodu

    Mám stejný probém a nespoléhala bych se na to, že se to po půl roce upraví, dcerka má už 8 měsíců…

  • 05.01.2011 11:01 body vánoční soutěže

    prosím, jděte se hádat a napadat jinam. a založte si na to třeba stránku...taky napíšu klidně…

  • Máte rádi bylinky a dáváte přednost přírodním produktům před chemií? Tak to jste tu správně.…

  • Maruna 18.01.2013 15:01 Nachlazení

    Tuhle bylinku taky neznám, budu se po ní muset poohlednout. Zatim mi ale pomaha čiste prirodni…

  • Pajulka 21.03.2013 13:03 Postinor

    Ahoj holky - moje zkušenost - chtěla jsem si koupit u nás v lékárně Postinor, jen tak do zásoby,…

  • Jsem také spíš přes ty bylinky, různé čajíky a tak, ale domáci sirupy si nevyrábím, od kamarádky…

  • Míša 04.02.2014 11:02 Chřipka a nachlazení

    Dříve jsem byla taky stále po doktorech, děti měly zelené rýmy, kašle..Od té doby, co užíváme…

  • kocour mourek 02.03.2014 01:03 Bylinné produkty pro zdraví, které pomáhají

    mám zájem o léčivé bylinky na vys.krev.tlak, boulestí kloubů(kolena,kříž) a zhodit nějaké kylo…

  • dobrý den a kde bychom ty bylinky koupili,nemáte zkušenosti a kolostrum.děkuji

  • 10.06.2014 11:06 kvasinkové záněty

    Jo tak na tom jsem stejně, čípky a masticky pomohou jen na chvíli. Jogurt, bylinky také. Taky…

  • Petra 13.08.2014 21:08 Chudokrevnost

    Ahoj na chudokrevnost pomáhají bylinky ve formě olejů, jestli chceš vědět víc, napiš mi na email:…

  • Renáta 17.08.2015 17:08 Krém na vrásky

    Dámy vyzkoušela jsem kdeco, drahé i levnějšíkrémy proti vráskám všechmožných renomovanýchznaček a…

  • Martina 18.11.2015 14:11 Posílení imunity

    Já na posílení imunityberu totohttp://shop.ajurvedaguru.cz/bylinne-kapsle/imu-help-60-kapsli-/,…

  • 18.08.2016 16:08 Tradiční medicína

    jojo tuto lékárnu znám, funguje tam suprově poradenství. Mají tam bylinky, homeopatika a kapičky,…

  • Mám ráda bylinkové čaje. Některé bylinky si i sama suším. Je to lepší jak pytlíčky. Ale i v péči o…

  • Lucie Meláková 17.10.2016 23:10 Nízký tlak a alkohol

    Alkohol rozhodně ne. Radšisi přečtěte tento článek:http://www.originalatok.cz/nizky-krevni-tlak/ a…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku